Chocolate chip volkoren muffins

Gepost: 23 februari 2022 Laatst bewerkt: 1 maart 2025
Chocolate chip volkoren muffins

In eerste instantie klinken chocolate chip muffins echt als een recept dat absoluut niet gezond kan zijn. Nu wil ik niet zeggen dat deze chocolate chip volkoren muffins dat wel zijn, maar door een volkoren beslag als basis te gebruiken zijn ze wel een stuk voedzamer. Volkorenmeel zorgt ervoor dat je sneller vol zit en langer verzadigd bent. Daardoor bestaat er dus een kleinere kans dat je na de eerste muffin, meteen nog een tweede muffin zult pakken. Want om de smaak zul je het niet laten, dat beloof ik je.

Liever muffins bakken zonder volkorenmeel? Kijk dan eens bij deze mini chocolate chip muffins of ga voor extra veel chocolade en ga aan de bak met mijn triple chocolate chip muffins recept.

Chocolate chip volkoren muffins-2a

Volkoren bananenbrood muffins

Volkoren muffins met rood fruit

Volkoren muffins

Heb jij al eens volkoren muffins gebakken? Ik heb inmiddels helemaal de smaak te pakken en kan er geen genoeg van krijgen. Misschien moet ik ook maar eens proberen om een lekker recept voor volkoren cupcakes te maken, maar voor nu kun je al lekker aan de bak met deze volkoren muffins:

 

Chocolate chip volkoren muffins

Opslaan
Recept afdrukken

5 van 4 stemmen
Recept omrekenenEnglishBakstand

* Bakstand voorkomt dat je scherm uit gaat

Chocolate chip volkoren muffins

Deze chocolate chip volkoren muffins zijn helemaal het einde, zo lekker. En toch een tikkie verantwoorder dan de gewone muffin. Win-win!
Porties: muffins

Ingrediënten

  • 150 gram volkorenmeel
  • 50 gram amandelmeel
  • 1 tl bakpoeder
  • snuf zout
  • 1 ei
  • 125 ml melk
  • 60 ml zonnebloemolie
  • 1 tl vanille-extract
  • 2 el honing
  • 100 gram chocolate chips of een reep in stukjes gehakt
Direct in je mandje bij:

Instructies

  • In een kom meng je volkorenmeel, amandelmeel, bakpoeder en zout.
  • In een tweede kom klop je het ei, melk, zonnebloemolie, vanille-extract en honing met een garde.
  • Giet bij de droge ingrediënten en meng met een spatel tot de droge ingrediënten zijn opgenomen. Spatel tot slot 80 gram chocolate chips door het beslag.
  • Verdeel het beslag over de muffinvormpjes en strooi de resterende chocolate chips over de muffins.
  • Bak de muffins in 15-18 minuten op 200°C (boven- en onderwarmte).
Tips

Om het gezonder te maken kun je de (melk) chocolade door pure chocolade vervangen óf vervang de chocolade volledig door stukjes noten of fruit.
Bewaren

Buiten de koelkast 4-5 dagen houdbaar. Tot drie maanden in te vriezen, mits luchtdicht verpakt.

Links in dit artikel kunnen affiliate links zijn. Als jij via zo’n link iets koopt, krijg ik hier een kleine commissie over. Merknamen in een recept kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking.

4 reacties

  1. Evelien V schreef:

    Lijkt me heerlijk! Zou je de honing ook kunnen vervangen door zusto? Groetjes

    1. Laura's Bakery schreef:

      Zelf nooit uitgetest, maar je zou het kunnen proberen!

  2. Eline schreef:

    wat een leuk recept,
    wanneer moeten de gehakte amandelen er door heen? of lees ik erover heen?

    1. Laura's Bakery schreef:

      Oeps, de amandelen horen niet thuis in de ingrediëntenlijst. Dank voor je scherpe oog!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel dit recept